wiolaszymanska71@gmail.com

  511 069 347

Gabinet Edukacyjno-Terapeutyczny "Kropka"

ul. Rysia 2A

85-809 Bydgoszcz

Wszystkie prawa zastrzeżone. Jakub Bociek, bociojakub@gmail.com

Kontakt

 

Trening Zastępowania Agresji ART® to sprawdzona metoda zdobywania umiejętności, rozumienia i radzenia sobie

ze złością.

Złość jest emocją i jak każda inna, może być pozytywna, pod warunkiem, że nie działamy pod jej wpływem. To właśnie brak umiejętności kontroli sprawia, że działamy w złości niezgodnie ze wzorem społecznie akceptowanym.

Dzieci mają szczególną trudność w rozumieniu, nazywaniu i kontroli tej emocji. Dlatego w miejscu bezpiecznym, 
w warunkach treningu mogą nauczyć się, sobie z nią radzić.

Trening Zastępowania Agresji składa się z 3 elementów:

1. Trening Kontroli Złości - schemat jej powstawania, sygnałów ciała oraz sposób wygaszania,

2. Trening Umiejętności Społecznych - czyli moment modelowania i ćwiczeń , które nie zostawia dziecka w próżni,

ale daje wzór do wykorzystania w każdej sytuacji,

3. Trening Wnioskowania Moralnego - omawianie, rozumienie sytuacji społecznych, które są trudne ze względu na swój związek z poruszanymi wartościami.

 

Podstawowe emocje, w kolejności omawiania:

  • Złość

  • Smutek

  • Strach

  • Wstyd

  • Zazdrość

  • Radość

Ćwiczone umiejętności społeczne wybrane będą z poniższej puli propozycji i dostosowane do potrzeb osób uczestniczących w zajęciach, po wcześniejszej diagnozie.

  1. Podstawowe umiejętności społeczne

    • Słuchanie

    • Rozpoczynanie rozmowy

    • Prowadzenie rozmowy

    • Zadawanie pytań

    • Mówienie „dziękuję”

    • Przedstawianie się

    • Przedstawianie innej osoby

    • Mówienie komplementów

  2. Zaawansowane umiejętności społeczne

    • Proszenie o pomoc

    • Przyłączanie się (do zabawy)

    • Udzielanie wskazówek

    • Wykonywanie poleceń

    • Przepraszanie

    • Przekonywanie innych

  3. Umiejętności emocjonalne

    • Poznawanie swoich uczuć

    • Wyrażanie swoich uczuć

    • Rozumienie czyichś uczuć

    • Radzenie sobie z czyimś gniewem

    • Wyrażanie sympatii, miłości

    • Radzenie sobie ze strachem

    • Nagradzanie siebie

  4. Umiejętności alternatywne wobec agresji

    • Prośba o pozwolenie

    • Dzielenie się

    • Pomaganie innym

    • Negocjowanie

    • Praktykowanie samokontroli

    • Obrona swoich praw

    • Reagowanie na zaczepki

    • Unikanie kłopotów z innymi

    • Unikanie bójek

  5. Umiejętności kontroli stresu

    • Skarżenie się

    • Odpowiadanie na skargę

    • Zachowanie się podczas gry

    • Przezwyciężanie zakłopotania (wstydu)

    • Radzenie sobie z pominięciem

    • Ujęcie się za kolegą (przyjacielem)

    • Reakcja na namawianie

    • Reakcja na niepowodzenie

    • Radzenie sobie ze sprzecznymi komunikatami

    • Radzenie sobie z oskarżeniem

    • Przygotowanie do trudnej rozmowy

    • Radzenie sobie z presją grupy

  6. Umiejętności planowania

    • Decydowanie o zrobieniu czegoś

    • Znajdowanie przyczyn problemu

    • Wyznaczanie celu

    • Określanie swoich możliwości

    • Zbieranie informacji

    • Szeregowanie problemów według ważności

    • Podejmowanie decyzji

    • Koncentrowanie się na zadaniu

Cały trening daje uczestnikowi gotowe, przećwiczone w bezpiecznym środowisku modele postępowania. Wartością dodaną jest udział psa terapeutycznego, który w naturalny sposób wygasza, wycisza emocje i napięcia, nie ocenia,

nie krytykuje, daje wsparcie w trudnych momentach.

Zajęcia prowadzone są w bardzo małych, dostosowanych wiekowo, komfortowych dla uczestnika grupach.

 

Jedno spotkanie: 60 min. Cykl 12 spotkań.

Grupa: 4-6 osób

Wiek uczestników: 4-6 lat, 7-9 lat

Cena: 60 zł

#terapia#kynoterapia#dogoterapia#kropka#bydgoszcz#ART#treningzastępowaniaagresji

 

 

Trening Zastępowania Agresji ART®


511 069 347

wiolaszymanska71@gmail.com